Yến mạch là gì?Yến mạch ( tên gọi tiếng anh là Oat) là một loại ngũ cốc được trồng chủ yếu ở các vùng có khi hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, ÚKhông những là một thực phẩm giàu chất đạm...